건강한 생활습관2 당뇨 전단계 관리방법 8가지 당뇨 전단계는 혈당 수치가 정상 범위를 넘어서지만 당뇨병으로 진단되기 전의 상태를 말합니다. 이 단계에서 적절한 관리를 통해 당뇨병으로의 진행을 예방할 수 있습니다. 이 글에서는 당뇨 전단계 관리방법에 대해 자세히 알아보고, 건강한 생활습관을 통해 혈당 수치를 조절하는 방법을 소개하겠습니다. 아래 내용을 확인해보시면 당뇨 전단계 관리방법에 대해 정확히 알아보실 수 있습니다.목차당뇨 전단계의 이해당뇨 전단계란?당뇨 전단계는 혈당 수치가 정상보다 높지만 당뇨병 진단 기준에는 미치지 않는 상태입니다. 공복 혈당이 100~ 125 mg/dL, 식후 2시간 혈당이 140~199 mg/dL, 당화혈색소(HbA1c)가 5.7~6.4%일 때 당뇨 전단계로 분류됩니다. 당뇨 전단계의 중요성당뇨 전단계는 향후 당뇨병 발병.. 2024. 6. 21. 당뇨 수치 3가지로 구분해서 알아보기 당뇨병은 혈당 수치가 비정상적으로 높아지는 만성 질환입니다. 따라서 당뇨병의 진단과 관리는 혈당 수치를 통해 이루어지며, 이를 적절히 이해하고 관리하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 당뇨 수치의 의미와 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 아래 내용을 확인해 보시면 당뇨 수치에 대해 정확히 알아보실 수 있습니다.목차당뇨 수치의 기준공복 혈당(Fasting Blood Sugar)공복 혈당은 8시간 이상 금식한 후 측정한 혈당 수치입니다. 정상 범위는 70~99 mg/dL입니다.정상: 70~99 mg/dL당뇨 전 단계: 100~125 mg/dL당뇨병: 126 mg/dL 이상식후 2시간 혈당(Postprandial Blood Sugar)식후 2시간 후 측정한 혈당 수치입니다. 정상 범위는 140 mg/dL.. 2024. 6. 21. 이전 1 다음
